当劳动者与用人单位发生劳动争议时，根据劳动争议调解仲裁法第四条、第五条规定，发生劳动争议后，劳动者可以与用人单位协商解决。在这个过程中，双方应该保持冷静、理智，并且遵循法律法规和劳动合同的约定，进行平等、公正的沟通。如果协商无法解决问题，劳动者可以通过以下4种途径维护自己的权益：
1. 协商和解：劳动者和用人单位可以自行协商解决，或者请工会或者第三方（如律师、群众组织等）共同与用人单位进行协商，并自愿就争议事项达成和解协议。
2. 申请调解：发生劳动争议后，双方当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向劳动调解组织申请调解，并自愿就争议事项达成调解协议。
3. 申请劳动争议仲裁：发生劳动争议，双方当事人不愿调解、调解不成或者达成调解协议不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，由劳动争议仲裁委员会依据事实做出仲裁裁决。
4. 向人民法院提起诉讼：劳动争议的当事人对劳动争议仲裁委员会的仲裁裁决不服的，当事人可以向人民法院提起诉讼。 需要注意的是，不是所有的劳动争议仲裁裁决都可以向法院起诉。《劳动争议调解仲裁法》中特别规定了两类一裁终局的情形，这时的仲裁裁决为终局裁决，自作出之日起发生法律效力。对于终局裁决，劳动者一方不服的可以直接起诉；但是用人单位不服的，需要先向有关的法院申请撤销仲裁裁决，否则用人单位不得起诉。
另外，劳动争议的当事人向人民法院提起诉讼的前提是，该劳动争议必须经过劳动争议仲裁委员会的处理。我国的劳动争议处理制度采取了仲裁前置规则，即劳动争议仲裁作为劳动争议诉讼的一个前置程序，不经劳动争议仲裁，当事人不能直接向人民法院提起诉讼。
以上信息仅供参考，如有需要建议查阅《劳动争议调解仲裁法》或咨询专业律师。
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